Павел
Трофимов

«Если нет рук — это не беда. Беда, когда нет головы». Невероятная история марафонца

20-летний Павел Трофимов недавно пробежал Нью-Йоркский марафон за пять с лишним часов. Сейчас он мечтает о поступлении в университет и высшем образовании. Монолог уникального парня, у которого нет обеих рук, зато есть огромное сердце. Наталья Марьянчик

Марафон

Мой путь в марафон начался, как ни странно, в наскальном лагере в Крыму. Поездку туда организовал фонд «Жизнь в движении». Я показал себя неплохо: покорил скалу, спускался в ущелье… Было ли страшно? Боялся только за лицо — у меня же нет рук, чтобы их подставить при падении. Но там такой адреналин, что быстро обо всем забываешь. После того лагеря мне предложили попробовать подготовиться к марафону.

Раньше я бегал, но только спринт. Думал, что 400 метров — это мой максимум.

Должен был бежать марафон еще год назад, но тогда не сложилось. Именно сотрудники фонда познакомили меня с тренером Ириной Борисовной Подъяловской. Работаем в Москве, в Крылатском, два-три раза в неделю. Тут все для этого есть. Начали в июне, а в ноябре я уже пробежал марафон. Помимо тренировок c Ириной Борисовной почти каждую ночь выходил на улицу и пробегал по 15-20 км. Это, кстати, помогло потом адаптироваться к разнице во времени.

Бежать без рук — это довольно сложно. Но постепенно, когда понял, какой правильный пульс, какая техника, меня затянуло. Основная проблема — в балансе, ведь руки помогают его удерживать. Хорошо, у меня очень сильные пресс и спина. Видел на марафоне здоровых людей, которые наклонялись за бутылкой, а разогнуться уже не могли — спину сводило. А мне было нормально, только стопы чуть забились.

Было, кстати, забавно, когда на одной из первых тренировок Ирина Борисовна дала мне упражнения для стоп. Давай, мол, попробуй резиночку потянуть или сделать какие-то мелкие движения. Я говорю: «Вы смеетесь? Я ногами пишу, ем, даже заплатки ставить умею».

Протезы

Вообще моей главной целью в Америке был не марафон. Буквально за три недели до старта я узнал, что мой товарищ по команде Владимир Поддубко посвящает свой забег мне. И все собранные средства пойдут на оплату протезов. Это невозможно описать словами: все наши ребята, с кем я тренировался, решили объединиться и помочь мне обрести руки. Теперь я должен вернуться в США весной. Клиника взялась за изготовление протезов бесплатно. Деньги нужны будут только на проезд и проживание.

Любовь

Остался без рук я в шесть лет. Была последняя осень перед школой, мы играли с друзьями. Рядом с забором стоял трансформатор с оголенными проводами. Я стал перелезать через забор, зацепился и схватился одной рукой за провод. Это было первое, что попалось. Схватился бы двумя — меня бы уже в живых не было. А так, получается, я сам себя заземлил через забор. Получил заряд десять тысяч вольт, неделю был в коме…

Мне потом сказали в Питере, что врачи, которые проводили самую первую операцию, могли бы спасти хотя бы по половине руки, особенно правой. Но не стали заморачиваться и ампутировали все.

В 12 лет я попал в интернат. Мама заболела раком, отец умер еще в моем раннем детстве. Знакомые предложили поехать в Дмитров, где за мной по крайней мере был бы уход. Сейчас я уверен, что это был лучший выход.

Все думают, что мое детство ограничивается историей про травму. Как будто ничего, кроме этого, со мной за столько лет не происходило. На самом деле я быстро восстановился и вел полноценную мальчишескую жизнь. Порой даже с перегибами. Занимался единоборствами, чуть что — лез в драку. Не только не боялся, наоборот — сам ко всем задирался. У меня была своя компания, куча друзей, мы из милиции не вылезали. Еще неизвестно, кем бы я стал, если бы остался тогда дома, да еще и без присмотра…

Сейчас я один, мама умерла. Нашел в Москве тетю, она взяла надо мной шефство. Когда закончу учебу в интернате, который находится в Московской области, , хочу жить у нее. У меня есть девушка. Она балерина, профессионально занимается танцами. Как познакомились? Извините, но это личное, пусть пока останется со мной.

Мечта

Главное в жизни, я считаю, не ставить себе преград. Я много чего перепробовал: занимался горными лыжами, увлекался компьютерными играми, сейчас вот пробежал марафон. Кто знает, что будет дальше?

Я мечтаю поступить в университет на спортивного психолога. На экзаменах будет непросто, сейчас усиленно подтягиваю математику.

Я ее не особо люблю, но понимаю, что это нужно. В учебе мне поблажек не делают, единственное — дают больше времени на письменные работы. Я довольно быстро пишу ногами, но все-таки не так, как здоровые — рукой.

Мне кажется, психология — это мое. Всю жизнь ко мне люди обращаются, когда у них проблемы. Не то чтобы я сравниваю всех с собой, нет, конечно. Просто, наверное, умею выслушать и поддержать. Я считаю, что если нет рук — это не беда. Беда, когда нет головы.

Наталья Марьянчик